Wat heeft spijsvertering te maken met mijn energietekort? Hoezo, ik ben wat ik eet?
Jeugdige vitaliteit houden door een goede spijsvertering? Hoe doe je dat? „Ik heb honger!” Wie kan deze dringende eis van je lichaam weerstaan? Het is een ingebouwd alarm dat aangeeft dat je lichaam aan nieuwe voedingsstoffen toe is. En dus eet je wat, of heel veel, en voedzaam of niet. Je bent wat je eet.…